韓國人為什麼髮質好：生活習慣、頭皮保養與沙龍日常

先說結論

並沒有單一的祕訣。在韓國看起來健康的頭髮，通常是髮質類型與日常習慣共同作用的結果。許多人的頭髮為深色，從直髮到微捲都有，髮絲直徑也相當粗。當最外層的毛鱗片（也叫毛小皮）平順貼合時，光線會均勻反射，頭髮就顯得有光澤。

第二個原因是習慣。多數人把頭皮視為護髮的根本，避免用最高溫度整理頭髮，在強烈日照下會遮擋，也會按固定節奏去找設計師。這些都不需要特別的產品，需要的是持之以恆。

請記住一點：髮質好壞並不只和國家有關。每個族群的髮質都各不相同，而下面這些習慣，任何髮質都能從中受益。

髮質類型：為什麼容易反光

頭髮的強韌度與光澤取決於結構。每一根髮絲都有毛鱗片，也就是層層重疊的鱗狀外層。鱗片貼平時，表面就平滑；如果因為摩擦、熱度、漂髮或粗魯梳理而翹起，表面就會散射光線，看起來暗沉。

• 粗細：髮絲較粗，髮量感比較足，容易維持俐落的輪廓，看起來更飽滿。
• 形態：直髮和微捲的頭髮，天然油脂比緊密捲髮更容易沿著髮絲往下走。
• 顏色深度：深色頭髮會把光澤顯示成清楚的亮帶，所以光澤很容易被看見。

這也是為什麼化學處理需要謹慎。漂髮與強力挑染會打開毛鱗片，因此淺色頭髮需要更緩慢、更細心的後續保養。你的頭髮能承受什麼，由設計師在沙龍現場判斷。

習慣一：頭皮優先

頭皮保養是韓國髮型文化中很明顯的一環。道理很簡單：頭髮從頭皮長出來，乾淨舒適的頭皮是其他一切的好基礎。人們洗頭時會特別留意髮根，沖洗得很徹底，並把頭皮吹乾，而不是讓它一直濕著。

• 用指腹清洗頭皮，不要用指甲。
• 使用微溫的水。水溫太高會讓頭皮覺得緊繃。
• 沖洗的時間要比你以為的更長，讓髮根不殘留任何產品。
• 使用吹風機時，先吹乾髮根，再吹髮長與髮尾。

沙龍裡的頭皮 SPA 也是同樣的想法。如果你感興趣，可以閱讀什麼是韓式頭皮 SPA，或參考本沙龍的頭皮 SPA 服務頁面。

習慣二：溫和的熱度與溫和的對待

熱整理是許多人失去光澤的地方。反覆的高溫會讓髮絲乾燥，也會讓毛鱗片變粗糙。韓國常見的做法是用中等溫度吹乾，最後用冷風收尾，幫助表面服貼，只有需要時才使用離子夾或電棒。

• 輕輕擦乾：用毛巾按壓、擠乾，不要用力搓揉。
• 從髮尾開始梳：由下往上梳，避免把打結從髮根硬拉下來。
• 睡覺時多留心：長髮可以鬆鬆地綁起來，或使用柔軟的髮套，避免在枕頭上磨擦。
• 減少工具：用能做出你想要造型的最低溫度。

這些步驟都不昂貴。累積起來，能讓毛鱗片天天更接近平整的狀態。

習慣三：防曬與旅途中的保護

紫外線與乾燥的空氣，長期下來會削弱頭髮的外層。在韓國，許多人在大太陽天會戴帽子或撐傘，去過海邊或游泳池之後也會把頭髮沖乾淨。染過色或漂過的頭髮更容易受影響，所以最能從這些習慣中受益。

如果你夏天來首爾，或剛結束一趟海灘旅行，我們的指南旅行與日曬後的受損髮修護會說明該怎麼做，以及設計師可以幫你檢查什麼。冬天也是同樣的道理：室內暖氣太乾燥，會讓髮尾摸起來粗糙。

習慣四：定期修剪與沙龍護理

定期到沙龍，可以讓髮型輪廓維持整齊。分岔如果不處理，會往上延伸，所以每隔兩個月左右做一次小修剪，可以避免日後需要剪掉更多。許多客人也會在兩次染髮或燙髮之間，加做護髮項目。

在沙龍裡，設計師會先看你的髮長、髮量、過去的化學處理與頭皮狀況，再決定怎麼做。菜單上的服務包括剪髮、燙髮、染髮、護髮與頭皮 SPA。完整項目請見髮型服務菜單，標示的價格請見價目表。

價格取決於設計師等級、髮長與頭髮狀況，並由設計師在開始前確認最終價格。

這週就能開始做的事

1. 洗的是頭皮，不只是髮長，並且沖洗乾淨。
2. 把吹風機和離子夾的溫度都調低一段。
3. 吹乾的最後一步改用冷風。
4. 日照強烈時戴上帽子，碰過海水或氯水後要沖洗。
5. 在髮尾分岔之前就預約修剪，而不是分岔之後。
6. 每隔幾週為頭髮拍照，才看得出長期的變化。

如果你人在首爾，沙龍位於江南區 Apgujeong-ro 80-gil 34 號 4 樓，距離狎鷗亭羅德奧站 3 號出口 586 公尺。營業時間為週二至週六 10:00–19:30，週日與週一公休。

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